Практикуючий психолог
у Києві
у Києві
✨ 8 років досвіду в психотерапії з науково доведеною ефективністю
Габрієлян Ірина Богданівна
🧠 Практикуючий психолог для дорослих та підлітків
✨ 8 років досвіду в доказових методах психотерапії
Допомагаю краще зрозуміти себе, свої емоції та потреби, впоратися з тривогою, стресом і складними життєвими ситуаціями.
🌿 У роботі поєдную підтримку, уважність та методи з науково підтвердженою ефективністю. Без оцінювання, тиску та готових рецептів.
Моя мета — допомогти вам знайти внутрішню опору, почуватися впевненіше у власних рішеннях та будувати життя, у якому більше спокою, близькості й контакту із собою. 🤍
✨ 8 років досвіду в доказових методах психотерапії
Допомагаю краще зрозуміти себе, свої емоції та потреби, впоратися з тривогою, стресом і складними життєвими ситуаціями.
🌿 У роботі поєдную підтримку, уважність та методи з науково підтвердженою ефективністю. Без оцінювання, тиску та готових рецептів.
Моя мета — допомогти вам знайти внутрішню опору, почуватися впевненіше у власних рішеннях та будувати життя, у якому більше спокою, близькості й контакту із собою. 🤍
Працюю із запитами
-
Поведінкові проблеми дітей та підлітків -
Тривога та підвищена тривожність -
Емоційне вигорання -
Знижена самооцінка -
Соціальна тривога -
Панічний розлад -
Підліткові кризи -
Сімейні конфлікти -
Порушення сну -
Депресія -
Різні фобії
Мої методи роботи
Використовую сучасні доказові підходи та підбираю метод роботи індивідуально під ваш запит і ситуацію.
Допомагає помічати думки та переконання, які посилюють тривогу, страх або невпевненість, і поступово змінювати звичні моделі поведінки.
Допомагає краще розуміти власні емоції, потреби та будувати більш безпечні й близькі стосунки із собою та іншими.
Працюємо з глибинними переконаннями та життєвими сценаріями, які сформувалися раніше й продовжують впливати на стосунки, рішення та самооцінку.
Допомагає краще керувати сильними емоціями, справлятися зі стресом та розвивати навички емоційної стійкості.
Сфера практичної діяльності
Разом знаходимо причини труднощів, краще розуміємо емоції та шукаємо шлях до позитивних змін.
- 💞 Стосунки та близькістьДопомога у складнощах у парі, конфліктах та побудові здорових стосунків.
- 👨👩👧 Діти, підлітки та батькиПоведінкові та емоційні труднощі, взаєморозуміння в родині.
- 🧒 Поведінкові проблеми дітей та підлітківДопомога у складних ситуаціях, змінах поведінки та емоційних реакціях.
- 🤝 Стосунки між братами та сестрамиРевнощі, суперництво, конфлікти та труднощі у спілкуванні.
- 🌧️ Тривога та депресивні станиРобота з тривогою, страхами, пригніченістю та емоційним виснаженням.
Чим ще я можу допомоги?
🧠 Розуміти себе та приймати свої емоції, адже поганих емоцій не існує
🤍 Відчувати свою цінність та унікальність, приймати й поважати себе
🫂 Будувати чесні та здорові стосунки із собою та близькими людьми
🌿 Не боятися осуду або відмови та почуватися впевненіше у власних рішеннях
🧩 Перестати шукати підтвердження, що «зі мною щось не так», та постійно звинувачувати себе
💭 Помічати та змінювати думки, які заважають почуватися щасливішими
🛡️ Встановлювати особисті кордони та говорити «ні» без почуття провини
🧭 Краще розуміти власні бажання та потреби й дозволяти собі обирати те, що важливо саме для вас
🌊 Справлятися з тривогою, стресом та сильними емоціями, не дозволяючи їм керувати вашим життям
✨ Знайти внутрішню опору та більше довіряти собі, своїм почуттям і рішенням
🤍 Відчувати свою цінність та унікальність, приймати й поважати себе
🫂 Будувати чесні та здорові стосунки із собою та близькими людьми
🌿 Не боятися осуду або відмови та почуватися впевненіше у власних рішеннях
🧩 Перестати шукати підтвердження, що «зі мною щось не так», та постійно звинувачувати себе
💭 Помічати та змінювати думки, які заважають почуватися щасливішими
🛡️ Встановлювати особисті кордони та говорити «ні» без почуття провини
🧭 Краще розуміти власні бажання та потреби й дозволяти собі обирати те, що важливо саме для вас
🌊 Справлятися з тривогою, стресом та сильними емоціями, не дозволяючи їм керувати вашим життям
✨ Знайти внутрішню опору та більше довіряти собі, своїм почуттям і рішенням
🎓 Моя освіта і кваліфікація
Базова освіта:
Київський Національний Університет ім. Т.Г. Шевченка, професійна кваліфікація. Спеціальність: Психологія. Рік закінчення - 2016
📚 Спеціалізоване навчання
Продовжую професійно розвиватися та поглиблювати знання в сучасних методах психотерапії:
🧠 Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
«Турбота про психічне здоров’я дітей, молоді та їх рідних з основами КПТ»
«КПТ+»: базові техніки КПТ для консультування та коучингу
«Основи психіатрії у інтегративній КПТ-моделі»
«Когнітивно-поведінкові технології психологічного консультування»
💞 Емоційно-фокусована терапія
Емоційно-фокусована терапія
Міжнародний тренінг з емоційно-фокусованої сімейної терапії (EFFT)
👨👩👧 Робота з дітьми, підлітками та батьками
Дитяча психотерапія, психокорекція та консультування батьків
Сенсорна інтеграція у світі дошкільнят
Монтессорі-педагогіка для малюків від 0 до 3 років
Монтессорі-педагогіка 3–6 років
Арт-терапія у роботі з дітьми — НПУ ім. Драгоманова
🧩 Схема-терапія
Схема-коучинг для дітей та підлітків
Схема-консультація для батьків
Схематерапія
🏅 Професійне членство
🌍 Дійсний акредитований член Європейської асоціації поведінкових та когнітивних терапій
Київський Національний Університет ім. Т.Г. Шевченка, професійна кваліфікація. Спеціальність: Психологія. Рік закінчення - 2016
📚 Спеціалізоване навчання
Продовжую професійно розвиватися та поглиблювати знання в сучасних методах психотерапії:
🧠 Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
«Турбота про психічне здоров’я дітей, молоді та їх рідних з основами КПТ»
«КПТ+»: базові техніки КПТ для консультування та коучингу
«Основи психіатрії у інтегративній КПТ-моделі»
«Когнітивно-поведінкові технології психологічного консультування»
💞 Емоційно-фокусована терапія
Емоційно-фокусована терапія
Міжнародний тренінг з емоційно-фокусованої сімейної терапії (EFFT)
👨👩👧 Робота з дітьми, підлітками та батьками
Дитяча психотерапія, психокорекція та консультування батьків
Сенсорна інтеграція у світі дошкільнят
Монтессорі-педагогіка для малюків від 0 до 3 років
Монтессорі-педагогіка 3–6 років
Арт-терапія у роботі з дітьми — НПУ ім. Драгоманова
🧩 Схема-терапія
Схема-коучинг для дітей та підлітків
Схема-консультація для батьків
Схематерапія
🏅 Професійне членство
🌍 Дійсний акредитований член Європейської асоціації поведінкових та когнітивних терапій
Сертифікати
Відгуки
Записатися на прийом
Натискаючи на кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних та погоджуєтесь з політикою конфіденційності
Контакти
м. Київ, вул. Межова, 23, 04123
© 2026 Ірина Габрієлян. Усі права захищені. За повного або часткового використання матеріалів сайту активне гіперпосилання на джерело обов’язкове.
